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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的患者做運動好不好
        
				
        
																		
        24歲
        
						                              
										2015-06-23  08:35      瀏覽6335次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近因為情感的問題沒有處理好，我就一下子抑郁了，心情很低落總是想掉眼淚，還很喜歡觸景生情，有時候都沒有什么胃口吃飯，晚上也失眠，我感覺我抑郁癥比較厲害想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥的患者做運動好不好呢
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，抑郁癥患者做運動對恢復(fù)有幫助，科學(xué)研究表明，體育運動不僅可以使人體攝氧量以及大腦垂體分泌的內(nèi)啡素增加而產(chǎn)生狂喜和減輕痛苦，而且還會使人的心理上有一種“完成感”和“控制感”，進(jìn)而減少或替代那種無能為力的感覺。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-06-23 06:38
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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