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        抑郁癥病吃什么好些?

        23歲

               2015-05-08 11:05      瀏覽9346次
          病情描述:
          我下個月就要生寶寶了,我最近都覺得自己的精神不太好,心里有點害怕我生完孩子之后會有產(chǎn)后抑郁癥的,請問如何遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥.怎么進(jìn)行防治呢,平時要做些什么。想得到怎樣的幫助:抑郁癥怎么治療?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好!準(zhǔn)媽媽們就似乎被關(guān)進(jìn)了小天地,有許多職場媽媽也突然清閑下來,身體和心理上都需要一個調(diào)整的過程。而這個階段,一直持續(xù)到生產(chǎn)后,多方因素極有可能引起孕婦抑郁癥。指導(dǎo)意見:建議建議每周吃兩次三文魚、鯖魚、沙丁魚或鱒魚,即可滿足身體需求,達(dá)到降低產(chǎn)后抑郁癥危險的效果。然而,專家告誡,孕期吃魚應(yīng)適可而止,保持膳食平衡,因為過量吃肥魚不利胎兒正常發(fā)育。

          羅美莉

          主治醫(yī)師 已幫助 1912
          2015-05-08 10:19
        向TA提問

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