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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        感覺自己得了強迫癥要怎樣調(diào)理呢？
        
				
        
																		
        20歲
        
						                              
										2015-05-15  08:13      瀏覽10477次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          上高中時我就得了強迫癥,總是不由自主地關(guān)心所有毫無意義的事,一但沒有弄明白,就會急得渾身冒汗,痛不欲生而且有很多毫無意義的事沒有弄明白,我會記上好幾天的。想得到怎樣的幫助：感覺自己得了強迫癥要怎樣調(diào)理呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好！你是和我一樣的。你的情況沒有明顯的強迫傾向，但是我們可以改變自己的應(yīng)對方式，應(yīng)該積極地尋求科學、穩(wěn)妥的治療方法，自己在生活中注意調(diào)節(jié)飲食、睡眠，有意識地學習有關(guān)疾病的一些知識和注意事項，而不是一味地把注意力放在對疾病的后果的恐怖上。如果注意調(diào)整自己的心態(tài)，你的心情會有所改善。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-05-15 10:20
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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