- 問
- 強(qiáng)迫癥什么好的方法能徹底治愈?
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23歲
2015-03-02 04:29 瀏覽6807次
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病情描述：
有時(shí)候出門的時(shí)候總覺得自己沒有關(guān)門，上班后總覺得自己沒有打卡等等，以至于心神不寧，反復(fù)回想，這就是強(qiáng)迫癥了。剛開始對(duì)于自己這個(gè)問題也是無所適從，總覺得有事情沒有做好，而反復(fù)回想，各種難受。想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，如果想徹底治療治愈強(qiáng)迫癥，就必須解決引起強(qiáng)迫癥的真正原因，就是要去解決求助者的過分壓抑、要強(qiáng)、敏感、在乎別人的看法、完美、不自信。雖然說要強(qiáng)、完美、喜歡思考等是我們不錯(cuò)的性格，但是任何事情都有一個(gè)度，超出這個(gè)度就有問題，把這些問題解決后再去治療強(qiáng)迫癥，尋找最佳的強(qiáng)迫癥的治療方法，里外兼治，強(qiáng)迫癥才能真正治愈。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,不要把強(qiáng)迫癥“病”：強(qiáng)迫癥不是器品質(zhì)性疾病，目前心理學(xué)所采用的是醫(yī)學(xué)的疾病診斷模式，喜歡把心理問題命名為這個(gè)病，那個(gè)癥的，這樣會(huì)使很多的朋友一看到自己有所謂的相似癥狀就給自己貼上強(qiáng)迫癥的標(biāo)簽，覺得自己得了這個(gè)病，然后拼命的找一些“證據(jù)”來印證。要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上：大凡強(qiáng)迫癥患者獨(dú)立性比較差，傾向于把自己的問題歸結(jié)于環(huán)境或者重要他人，期望通過大環(huán)境或者重要他人的改變來帶動(dòng)自己的改變，這是不行的。強(qiáng)迫癥沒有那么嚴(yán)重的時(shí)候，注意自我調(diào)理，若是情節(jié)嚴(yán)重，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，以免影響自己正常的生活
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