- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥的心理怎么調(diào)解
-
30歲
2015-04-11 08:17 瀏覽7814次
-
病情描述：
我最近出門(mén)的時(shí)候總是忘記自己是否鎖門(mén)，好幾次都要回去看看才能放心，而且洗手也要洗很多遍，要不就覺(jué)得不干凈，朋友說(shuō)我可能是強(qiáng)迫癥。所以想咨詢(xún)些心理調(diào)節(jié)的方法。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥的心理怎么調(diào)節(jié)
- 相關(guān)問(wèn)題
- 輕微強(qiáng)迫癥怎么進(jìn)行自我調(diào)解？
- 得了強(qiáng)迫癥該怎樣自我調(diào)解呀？
- 強(qiáng)迫癥怎么治療
- 治療強(qiáng)迫癥需要多少錢(qián)呢
- 輕微的強(qiáng)迫癥對(duì)懷孕有影響嗎
- 懷孕5個(gè)月一直失眠，醫(yī)生說(shuō)強(qiáng)迫癥，抑郁，怕寶寶有影響，吃什么補(bǔ)腦好？氨基酸行不？
- 抑郁癥和強(qiáng)迫癥應(yīng)注意什么
- 強(qiáng)迫癥現(xiàn)狀
- 有較重強(qiáng)迫癥或焦慮癥的情況下，可以受孕嗎？
- 強(qiáng)迫癥如何治愈？
- 請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫癥用什庅藥
- 孩子有強(qiáng)迫癥反復(fù)的洗手總覺(jué)得不干凈無(wú)法控制
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，這個(gè)病必須聽(tīng)從醫(yī)囑，強(qiáng)迫癥大多數(shù)時(shí)候是一種心理作用，有時(shí)候覺(jué)得自己不做這件事時(shí)，會(huì)覺(jué)得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來(lái)暗示自己不要去那樣做。多交朋友，和周邊的人打好關(guān)系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個(gè)人悶在家里。開(kāi)朗一點(diǎn)，開(kāi)朗的人對(duì)事對(duì)物都會(huì)看得開(kāi)些，不那么容易鉆牛角尖。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過(guò)累;忌酒;保持精神愉快。
-
李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2015-04-11 08:45
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，1.避免重復(fù)檢查性的工作內(nèi)容，部分情況下就是數(shù)據(jù)方面的工作，物品管理工作等等 2、對(duì)于思想上要重視起來(lái)，心理暗示自己，或者讓家人朋友提醒自己減少犯病幾率 3、精神要放松，多去空曠遼闊的地方散心，精神不緊張也會(huì)緩解
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-11 09:32
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
