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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        輕微強迫癥怎么進行自我調(diào)解？
        
				
        
																		
        40歲
        
						                              
										2015-04-30  08:50      瀏覽7633次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我感覺自己有點輕微的強迫癥狀，有時候明知道車子空調(diào)是關了的，但還要去開了又關，心里才舒服一樣，而且動作總要做好幾遍，沒有影響到我的生活，該怎么進行自我調(diào)解呢。想得到怎樣的幫助：輕微強迫癥怎么進行自我調(diào)解?
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，強迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產(chǎn)生強迫癥狀。其次是個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養(yǎng)良好的心理素質，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2015-04-30 07:56
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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