- 問
- 強(qiáng)迫癥怎樣的辦法才可以治好?
-
25歲
2015-03-24 03:14 瀏覽10909次
-
病情描述：
我好想得了強(qiáng)迫癥了，每天的生活都離不開手機(jī)，工作的時(shí)候，等車的時(shí)候，吃飯的時(shí)候都會(huì)不停的盯著手機(jī)，生怕會(huì)與電話漏接。想得到怎樣的幫助：怎樣能夠有效治療強(qiáng)迫癥？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，得了強(qiáng)迫癥要從心里治療，首先解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對(duì)自己的癥狀要采取不理、不怕、不對(duì)抗的態(tài)度,一定要順其自然。強(qiáng)迫癥是最常見的神經(jīng)癥之一，它可治療、可恢復(fù)。我們不用害怕，其實(shí)每個(gè)人都有強(qiáng)迫癥，只不過，程度不一樣罷了，放平心態(tài)面對(duì)著一切吧。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，強(qiáng)迫癥的治療要從豐富生活內(nèi)容著手。出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，不要緊張不安，而應(yīng)可使用各種辦法去轉(zhuǎn)移對(duì)這些癥狀的注意力?？梢試L試如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、做別的事等，來分散注意力，不要只把注意力集中在手機(jī)上。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
