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        抑郁癥是不是很多人都有?

        35歲

               2015-03-21 12:53      瀏覽7318次
          病情描述:
          我最近經(jīng)常的失眠,夢到的都是工作上的事情。第二天一點(diǎn)精神也沒有,日復(fù)一日的,整個人有點(diǎn)頹廢了??戳司W(wǎng)上說的可能是抑郁癥的前期表現(xiàn),我這種現(xiàn)象很多人都有。想得到怎樣的幫助:抑郁癥是不是很多人都有呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,抑郁癥自我心理調(diào)節(jié)的話建議,多和朋友交流,出去走走看看外面的花花草草,適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松繃緊的神經(jīng)。相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-21 09:58
        向TA提問

        有用(13)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-21 13:11
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