- 問(wèn)
- 抑郁癥該用什么方法可以治好?
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36歲
2015-04-06 03:08 瀏覽9497次
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病情描述：
最近總是心情不好，做什么都是心不在焉的，有人說(shuō)我得了抑郁癥，我雖然不承認(rèn)，但是我能明顯的感覺(jué)到自己確實(shí)有抑郁的傾向，為此我也偷偷的調(diào)理，就是不見(jiàn)什么效果，最近還有了輕生的念頭了。想得到怎樣的幫助：總是抑郁怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要有目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力：這個(gè)目標(biāo)不要好高騖遠(yuǎn)，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會(huì)感覺(jué)很充實(shí)，沒(méi)時(shí)間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態(tài)中走出來(lái)，不要和別人比優(yōu)點(diǎn)，多想想自己的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，可以從衣著，發(fā)型等發(fā)面提升自己的自信心，這點(diǎn)對(duì)女性很管用哦。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-06 03:30
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，出去旅游，看看外面的風(fēng)景，院里讓你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事會(huì)讓心里輕松不少！看心理醫(yī)生，雖然很多朋友有了心理問(wèn)題一般也很排斥看醫(yī)生，但是不得不說(shuō)，看了醫(yī)生，你可以把自己心里的抑郁的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解決了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-06 04:17
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺（5HT）或舒坦羅等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。zf
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2015-04-06 07:16
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
