- 問
- 白癜風患者適合做哪些運動
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19歲
2015-03-22 08:06 瀏覽6421次
病情描述:
檢查出了白癜風,醫(yī)生建議說要多鍛煉增強體質(zhì),那白癜風病人適合做什么運動想得到怎樣的幫助:請問白癜風患者適合做哪些運動
- 答
白癜風患者可適當?shù)倪x擇慢跑、游泳等項目。慢跑可增強激勵與肌耐力,更是有氧運動之首選,為了減少疲勞,建議穿質(zhì)量好的運動鞋,跑時盡量腳跟先著地。游泳可以增強體質(zhì),放松心情,室外游泳又可以增加人體接受比平時多的陽光照射,但是要注意避免暴曬。

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2015-03-22 10:14