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        白癜風(fēng)患者適合哪些安全的運動

        24歲

               2015-03-08 07:51      瀏覽9286次
          病情描述:
          目前在醫(yī)院醫(yī)治當(dāng)中,醫(yī)生說要加強(qiáng)鍛煉,對身體好,但是他又沒說哪些該做哪些不該做啊想得到怎樣的幫助:請問白癜風(fēng)患者適合哪些安全的運動?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          慢跑:可增強(qiáng)激勵與肌耐力,有氧運動中我們首選慢跑,沒有長跑習(xí)慣的人最好先慢跑,及用8分鐘以上的時間跑完1600米,以后再逐漸加快速度。游泳:可以增強(qiáng)體質(zhì),放松心情,但夏天游泳時應(yīng)注意以下幾點:避免陽光暴曬,必要時涂抹防曬產(chǎn)品。

          馬華鵬

          主治醫(yī)師 已幫助 1925
          2015-03-08 08:57
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