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- 問
- 怎么樣自己治療抑郁癥
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27歲
2012-09-23 18:08 瀏覽6835次
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病情描述：
最近因為工作的事情，我變得很不開心，整天的為了那一點小事就在那吵架，我真的很煩，心情相當的憂郁，而且經常都不愛說話，老是喜歡自己一個人呆在房間里，不喜歡看到別人，特別不喜歡說話。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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最近因為工作的事情變得不開心，愛吵架，很煩躁，不愛說話，分析是抑郁癥的表現(xiàn)。指導意見您好，得了抑郁癥之后的自我治療，要強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或參加旅游，堅持一段時間后，會重新燃起信心。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能指導意見避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，有兩種心理治療認知治療（由貝克首創(chuàng)）和人際治療被發(fā)現(xiàn)對抑郁癥有良好的療效。在認知治療中，醫(yī)生幫助病人改變導致抑郁的行為和思維方法。在人際治療中，醫(yī)生幫助病人改變人際交往中導致抑郁的行為方式。總體來看，對嚴重抑郁癥病人，特別是重復發(fā)作的病人，要得到滿意的療效，需要抗抑郁藥物（有時候電休克）和心理治療同時使用。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你最近因為工作的事情很不開心，為了一點小事就在那吵架很煩，心情相當憂郁，分析是抑郁癥的表現(xiàn)指導意見你好，可以多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認識，超越過去的思想局限。祝健康。
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