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        問(wèn)
        抑郁癥患者要怎么樣對(duì)自己進(jìn)行護(hù)理?

        42歲

               2015-03-28 10:35      瀏覽8467次
          病情描述:
          我最近老是容易無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣,人也容易感覺(jué)疲倦乏力和胃口差,還經(jīng)常失眠多夢(mèng),愁眉苦臉,去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)是抑郁癥的表現(xiàn),給我開(kāi)了藥物調(diào)理。想得到怎樣的幫助:日常生活中抑郁癥患者要怎么樣對(duì)自己進(jìn)行護(hù)理?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,對(duì)于你說(shuō)的情況考慮,如果患了抑郁,那么你一定不要把自己封閉起來(lái),越是封閉就越痛苦。要讓自己走出去。出去多交朋友,多和別人交流。不要一個(gè)人總呆在家里。要放開(kāi)自己。讓自己的心走出去。感受外面世界的美好。當(dāng)遇到不開(kāi)心的事情或是遇到了麻煩,不要憋在心里自己想。一定要說(shuō)出來(lái)。把困難對(duì)家人和朋友說(shuō)出來(lái),然后和他們溝通,想辦法解決。千萬(wàn)不要自己想,這樣很容易走極端。不要做極端的自己?;颊咂匠R⒁怙嬍常喑渣c(diǎn)水果素材,如火龍果,雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒,不建議長(zhǎng)期用藥物治療。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-28 07:45
        向TA提問(wèn)

        有用(6)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥的治療過(guò)程中還要給患者做好心理護(hù)理和生活護(hù)理。由于抑郁癥病人情緒差,悲觀自責(zé)明顯,對(duì)一些事物缺乏信心,非常希望獲得他人的心理支持;抑郁癥病人飲食睡眠差,應(yīng)注意調(diào)整飲食,多做一些患者平時(shí)喜歡吃的食物,保證患者有一個(gè)安靜,舒適的休息環(huán)境。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2653
          2015-03-28 07:57
        向TA提問(wèn)

        有用(0)