- 問
- 如何治療抑郁癥怎么調理
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25歲
2012-07-29 03:56 瀏覽7689次
病情描述:
我的高中同學從我們工作開始就是和我一起合住的,她有一個相處了三年的男朋友,可是不知道怎么回事前幾天他們分手了,那天以后,她就不是很開心,每天晚上回來睡得很早,而且很少看見她吃東西,實在是不放心就把她拉去看醫(yī)生,經(jīng)過一番檢查,醫(yī)生說她患了輕度的抑郁癥
- 答
您好,讓患者正確對待客觀事物,解除思想顧慮,避免憂思郁慮.培養(yǎng)、鍛煉自己的思想情操,不要過于壓抑自己的內心情感,經(jīng)常與自己認為信得過的人談談心里話,培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣與愛好,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托.多吃一些食含鈣類的食物,如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等.

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2012-07-29 03:04