- 問(wèn)
- 治療女性抑郁癥的方法有哪些呢？
-
32歲
2014-10-05 15:36 瀏覽8320次
-
病情描述：
你好:我最近總是無(wú)端的心情不好，去醫(yī)院檢查醫(yī)生懷疑是患上了抑郁癥了，請(qǐng)問(wèn)抑郁癥是屬于心理上的還是生理上的疾病呢？怎么治療呢？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫?，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂(lè)活動(dòng)比如唱k，逛街做運(yùn)動(dòng)等。平常一定要多鼓勵(lì)自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話(huà)。每天堅(jiān)定的對(duì)自己說(shuō)可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個(gè)人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會(huì)有一個(gè)人胡思亂想的時(shí)間！
-
白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-10-05 17:52
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向。建議你戶(hù)外活動(dòng)，感覺(jué)被煩惱包圍的時(shí)候，不妨到戶(hù)外踏踏青，散散步，就可以排解陰霾的心情。就是多吃營(yíng)養(yǎng)美食。深海魚(yú)、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑郁情緒。
-
李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-10-05 18:40
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
- 3回答
