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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥患者能夠通過什么方式自我調(diào)節(jié)?。?/dt>
				
        
																		
        46歲
        
						                              
										2014-06-25  12:55      瀏覽10731次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我女兒被查出是輕度抑郁癥患者，平時總喜歡一個人呆著，朋友也不多，我不想讓她通過藥物治療，覺得副作用大，想了解一下能通過什么方式自我調(diào)節(jié)好呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，應多交良友，開解心靈：必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受，就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2014-06-25 13:58
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(14)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								患者只有堅持正常的活動，只要該干的堅持干，自己才會覺得自己是個有價值的人.患者要積極樂觀的生活，容易感到抑郁的人通常比較善良.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2014-06-25 13:59
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(1)