- 問
- 強(qiáng)迫癥越來越厲害了怎么辦？
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20歲
2014-04-20 22:12 瀏覽6665次
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病情描述：
出門反復(fù)鎖門小時(shí)候就有了，之前反復(fù)洗手，現(xiàn)在好了！可是現(xiàn)在更厲害了，對(duì)什么事都不放心，比如鎖門會(huì)反復(fù)的用手推，疼了才告訴自己鎖上了，然后用手機(jī)拍照！還有比如誰來我家玩回去的時(shí)候總事?lián)膭e出事了，腦袋胡思亂想，對(duì)什么事都不放心，我快被逼瘋了，我該怎么辦？誰來救救我啊？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有強(qiáng)迫癥和強(qiáng)迫癥傾向的人心理狀態(tài)一般都比較焦慮，內(nèi)心相對(duì)來說缺乏安全感，害怕自己做不好。這是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時(shí)那種負(fù)面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強(qiáng)迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運(yùn)動(dòng)，或者想象一些比較愉快的事情。情況嚴(yán)重的建議去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝早日康復(fù)！
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