- 問
- 覺得自己有抑郁癥癥狀，不知道怎么辦
- 2008-08-23 08:57 瀏覽9214次
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病情描述：
整個(gè)人很消極,精神特別差,睡眠質(zhì)量不高,經(jīng)常起夜,只看到自己的缺點(diǎn),否定自己,一點(diǎn)都沒自信,老是胡思亂想,經(jīng)常被一些不能解決或難以解決的問題困擾,不知道該怎么辦?
- 相關(guān)問題
- 還有二十多天生，真覺得自己有產(chǎn)前抑郁癥的苗頭了，怎么辦
- 我是曾經(jīng)確疹的抑郁癥患者，自已覺得仍常處于抑郁狀態(tài)，不知怎么辦？
- 我有抑郁癥和焦慮癥，我不知怎么辦好，我很無助，我整天提不起精神還經(jīng)常頭痛，我覺得自己沒有希望了
- 得了抑郁癥，老是覺得心情不好怎么辦？
- 得了抑郁癥怎么辦？如何處理，好郁悶，總覺得頭昏昏欲睡，沒精神，沒胃口，對什么都沒興趣和熱情
- 我覺得我有輕度抑郁癥怎么辦，如何確認(rèn)？
- 最近我覺得我得了抑郁癥怎么辦？
- 我覺得自己有抑郁癥要怎么辦？
- 覺得最近有抑郁癥要怎么辦？
- 抑郁癥經(jīng)過治療后，還是難過，還是覺得周圍人會害我，要怎么辦才好？
- 醫(yī)生你好，我覺得我有抑郁癥怎么辦？ 醫(yī)生
- 剛才在百科里面看了產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn) 發(fā)現(xiàn)跟我的癥狀一樣 我該怎么辦 每天都覺得特別痛苦
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)? (1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境. (2)認(rèn)知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺. (3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死. (4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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進(jìn)入心理診室,把自己的所有痛苦和煩惱都丟出去,從心理和生理兩方面進(jìn)行調(diào)理和治療,把所以的抑郁和恐懼都挖掘出來,睡眠調(diào)理好了,精神就好了,精神好了就積極向上了.
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