- 問
- 有了抑郁癥如何讓自己恢復正常？
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2014-11-11 14:10 瀏覽9464次
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病情描述：
最近不知道怎么一回事，喜歡一個人發(fā)呆，想很多的事情，把自己關在房間里。經(jīng)常多愁善感。出現(xiàn)了頭暈腦脹，食欲下降的現(xiàn)象。聽說是得了抑郁癥該怎么讓自己恢復健康呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，有了抑郁癥要做藥物治療跟心理治療，要保持自信心和樂觀的心態(tài)。平時要注意多與家人交流，得到家人的理解和幫助，也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動促進身心健康。可以去品嘗美食或者是吃一些甜品。
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