- 問
- 產(chǎn)后抑郁癥的調(diào)節(jié)方法？
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2014-10-27 00:15 瀏覽9594次
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病情描述：
我生完孩子將近半年了，心情總是不好，總是煩躁，總是郁郁寡歡的，我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥啊，我該如何來調(diào)整自己呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)都是因?yàn)樯^孩子以后女人總是會有點(diǎn)變化的，比如說身材，樣貌等等，也許老公從開始的喜得貴子到習(xí)以為常的變化讓你有點(diǎn)覺得自己不被重視了。都會這樣的。女人的自尊心和自卑感開始作祟了。別怕，放開心胸，開闊視野，多看看書，多和朋友交流還有一點(diǎn)一定要意識到：你是個(gè)完整的女人了，有丈夫有孩子有家庭就好了，對于生活要知足常樂，別要求太高，經(jīng)常讓自己去祝福其他美好的東西。
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