安靜狀態(tài)下，正常成人的心率一般是60-100次/分，如果進(jìn)行百米沖刺或打籃球、踢足球等比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，心率170次/分也算正常，休息后多數(shù)能夠恢復(fù)正常。但如果進(jìn)行慢跑、快走等比較平和的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)心率170次/分比較高，多數(shù)情況下屬于不正常的情況。

在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，一般不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的交感神經(jīng)興奮性大幅度增加，所以心率增快的程度一般不會(huì)很高，如果進(jìn)行慢跑、快走、打太極拳、八段錦等比較平和的有氧運(yùn)動(dòng)，心率170次/分可能說(shuō)明本身患有基礎(chǔ)性疾病，如心衰、甲亢、貧血等，需要患者去醫(yī)院及時(shí)就診。

如果進(jìn)行一些激烈運(yùn)動(dòng)，機(jī)體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮性會(huì)大幅增加，有可能使得心率達(dá)到170次/分，屬于正常的生理反應(yīng)，但是需要注意運(yùn)動(dòng)心率170次/分，可能會(huì)發(fā)生缺氧等情況，所以建議不要經(jīng)常進(jìn)行太激烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)將心率控制在120-140次/分，有利于肺部氣體交換以及增強(qiáng)機(jī)體免疫力。