“我的化驗(yàn)單都正常，為什么總感到渾身無(wú)力，頭暈眼澀，吃飯沒(méi)有食欲？”一位年輕的企業(yè)家指著手中的化驗(yàn)單疑惑地問(wèn)醫(yī)生。

    醫(yī)生詳細(xì)地詢問(wèn)了“病人”的生活方式、工作習(xí)慣、飲食情況等問(wèn)題后，不容置疑地指出：“這是疾病的信號(hào)，您處于亞健康狀態(tài)（又稱“第三狀態(tài)”）�！�

    亞健康，是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，無(wú)器質(zhì)性病變，但有功能性改變。它與腦疲勞有密切關(guān)系，也稱為“疲勞綜合癥”。

    現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)下產(chǎn)生代謝產(chǎn)物沉淀、血液粘度增加、以及精神壓力等因素引起的微血管收縮，形成所謂的“血腦屏障”。它妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮過(guò)度，植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致腦疲勞，從而引起全身性的癥狀。如渾身無(wú)力、頭疼頭暈、眼睛干澀、耳鳴鼻塞、心悸氣短、失眠健忘、上火便秘等20多種癥狀；它還表現(xiàn)在免疫力低下，易患感冒和流行病。

    我國(guó)亞健康的發(fā)生率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。據(jù)衛(wèi)生部門對(duì)10個(gè)城市的工作人員調(diào)查，處于亞健康狀態(tài)的人占48%。其中沿海城市高于內(nèi)地城市，腦力勞動(dòng)都高于體力勞動(dòng)者，中年人高于青年人。有專家預(yù)言，疲勞是21世紀(jì)人類健康的頭號(hào)大敵。它是潛伏在人體內(nèi)部的隱形“殺手”，以“積勞成疾”的“慢性自殺”方式迫使機(jī)體向疾病、向死亡邁進(jìn)。如果有一天我們驚呼，為什么自己也會(huì)患高血壓、心臟病、腦血栓甚至癌癥時(shí)，那么，疲勞就是當(dāng)初被您忽視的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/P>