国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	


        
	

        







        
	
        

		
				
        
	
	

        心臟養(yǎng)生最需要的三種營養(yǎng)
        

          
	
          發(fā)布時間：2019-10-29   來源：中華康網   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
            手機查看
          
			
			
		
          
	
          

        

	
        
		
         那么如何保護心臟呢?近半個世紀以來,飲食健康與心血管疾病一直是健康研究的熱點,就這個方面,介紹了一些簡單有效的日常心臟飲食保健方法。
        未標題-1.jpg
         膳食纖維
         纖維素可以幫助降低膽固醇水平，減少患糖尿病、心臟疾病和癌癥的風險。成年人每天應攝入25克左右的纖維素。獲取纖維素最好的辦法就是吃各種粗糧、水果和蔬菜。其中，燕麥、大麥、干豆類和豌豆等食物中含有的可溶性纖維有助于清除血液中的膽固醇。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
            精彩必讀
          
		
          
		

	
          

	
          
		
		
		

		
          
	
	
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近期，國務院關于進一步改善藥品生產流通提出若...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					很多人有午睡的習慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近日，一則關于肺動脈高壓治療藥物萬他維，在中...