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        夏季睡眠不好多吃瓜皮
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2019-05-31   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         推薦：西瓜皮
         西瓜水分多，也富含維他命B、C，是營(yíng)養(yǎng)成分極佳的水果，而且，西瓜在中醫(yī)理論上都屬寒性食物，夏季多吃，正好達(dá)到消暑、清涼、解渴作用。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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