對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，在人際交往中要保持心態(tài)平和，尊重他人，性格內(nèi)向者，要加強(qiáng)人際溝通，建立心理支持系統(tǒng)，受挫找人傾訴，釋放出怨恨與不滿(mǎn)。對(duì)人有意見(jiàn)或誤會(huì)要找恰當(dāng)?shù)姆绞交?，學(xué)會(huì)主動(dòng)維權(quán)而不是被動(dòng)攻擊。

遇挫(如遭冷落、拒絕、侮辱等)要用理性認(rèn)知化解負(fù)性情緒，要學(xué)會(huì)通過(guò)替代、合理化、幽默、升華、遷移等建設(shè)性方式釋放。

總之，化解報(bào)復(fù)心理最主要的還是要端正自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，這樣才能減少類(lèi)似悲劇的發(fā)生。