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        新技能！如何從眼睛看出疾病
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-10-11   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         三高怎么吃早餐?
         三高人群的早餐不能像普通人群那樣吃，因?yàn)榧逭ㄟ^的早餐會(huì)加重病情，如果早餐吃油條或者油餅，會(huì)給高血脂的人雪上加霜，而且油炸物含有很多致癌物。
         即使健康的人也應(yīng)該少吃油炸的早餐。
         三高人群早餐應(yīng)該有雜糧粥或者雜糧面食，只要注意清淡少油，而且營(yíng)養(yǎng)均衡即可。根據(jù)不同的病癥適當(dāng)減少不適合的食物。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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