水是生命之源泉，我們每個(gè)人的生存一天都離不開(kāi)水，所以珍惜水源愛(ài)護(hù)水源是每一個(gè)人的義務(wù)。再說(shuō)到喝水，它除了能解渴以外，如果掌握一定的科學(xué)方法還能夠治病，不信我們一起看一下。

色斑：晨起一杯溫水

色斑反應(yīng)了體內(nèi)毒素的堆積，排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯溫水，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于排便。世界健康生活方式促進(jìn)會(huì)聯(lián)合總會(huì)主席夏登杰教授還提醒，晚餐喝點(diǎn)西紅柿湯，也能防治色斑。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”，可有效減少黑色素的形成。

感冒：比平時(shí)喝更多的水

感冒時(shí)醫(yī)生都會(huì)提示要多喝水，實(shí)際上如何喝水是有講究的。專(zhuān)家介紹，如果感覺(jué)自己感冒了，怕冷，體溫又不是很高，幾乎沒(méi)有出汗，頭痛、鼻塞流清涕，咳出的痰不是濃痰，不是很想喝水，一般是風(fēng)寒感冒的癥狀。