根據(jù)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō),女性為陰。女人的生理特點(diǎn)是容易出現(xiàn)“陰精虧虛”,而藕是很好的養(yǎng)陰之品,故民間素有“男不離韭,女不離藕”的說(shuō)法。女人吃藕有哪些好處?
腎陰虧虛主要表現(xiàn)為頭暈、腰酸、咽干,如果達(dá)到陰虛化火的程度,還會(huì)自我感覺(jué)手腳心發(fā)燙。對(duì)于這種情況,中醫(yī)主要從養(yǎng)陰生津來(lái)調(diào)理,這時(shí)就可以適當(dāng)多吃一些蓮藕。