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        飯后常做4件事助你健康長壽

          發(fā)布時間:2016-08-22   來源:中華康網(wǎng)   
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        聽小曲

        聽歌

        《壽世保元》中說:“脾好音樂,聞聲即動而磨食?!庇绕鋵τ诶夏昱笥褋碚f,飯后欣賞輕柔的樂曲,對養(yǎng)生大有裨益。波蘭醫(yī)學(xué)專家曾建議胃病患者每頓飯后聽一聽巴 赫的音樂唱片,進而使他們的胃病痊愈。不建議老人聽喧鬧嘈雜的聲音、強烈激昂的節(jié)奏、纏綿悲哀的聲調(diào),會對情緒和消化功能產(chǎn)生不好影響。


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