經常熬夜的男性應多吃這些水果
3、柚子
由于在柚子當中含有大量的維生素A和維生素B1以及維生素C等元素，而且柚子還是屬于典型的堿性食物，因此，食用柚子可以消除對神經系統(tǒng)造成的危害。所以，常吃柚子能夠使人精力充沛，有醒腦促記憶的作用。
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