許多人認(rèn)為吃零食只有壞處，沒(méi)有好處，但其實(shí)呢，有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，小伙伴們知道嗎?小編今天就告訴你們一些好吃的零食而且可以治療疾病的零食吧。

1、大棗：治療便秘

人們都覺(jué)得大棗是補(bǔ)血的，其實(shí)，它的通便效果比補(bǔ)血效果更明顯。因?yàn)榇髼椀睦w維素豐富，特別是沒(méi)有煮過(guò)的棗，而很多便秘的人是因?yàn)檠?，中醫(yī)的血虛還包括氣虛的意思。氣血虛的人是容易便秘的，其中一個(gè)原因是腸道蠕動(dòng)無(wú)力，大棗的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，和它豐富的纖維素，正好幫助這類人解決便秘問(wèn)題，每天能吃七八個(gè)大棗，這個(gè)效果就可以達(dá)到了。