蒜皮具有多種功效和作用，包括但不限于以下幾點(diǎn)：
* **抗癌**。大蒜皮中含有大量的含硫化合物，能增強(qiáng)人體的免疫能力，有效阻斷人體的脂質(zhì)過氧化形成，對抗惡性腫瘤。
* **增強(qiáng)人體免疫力**。大蒜皮可以增強(qiáng)免疫力，適量食用有助于提高身體抵抗力。
* **延緩衰老**。大蒜皮含有一些抗氧化物質(zhì)（維生素E或者維生素C），能防止皺紋的產(chǎn)生。
* **治療男性性功能障礙**。大蒜皮中含有對男性有益的微量元素，對陽痿、早泄有一定的治療作用。
* **補(bǔ)充營養(yǎng)**。大蒜皮含有豐富的營養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
* **促進(jìn)消化**。大蒜皮中含有一些有助于消化的物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解消化不良等癥狀。
* **殺菌消炎**。大蒜皮具有一定的殺菌消炎作用，適量食用對一些炎癥疾病有輔助治療作用。
* **輔助保護(hù)心腦血管**。適量食用大蒜皮可以輔助保護(hù)心腦血管，降低患病風(fēng)險。
* **預(yù)防骨質(zhì)疏松**。大蒜皮中含有一些成分有助于維持骨骼健康，適量食用可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
在食用大蒜皮時，請注意將大蒜皮清洗干凈再食用，防止上面細(xì)菌過多，吃壞肚子。對大蒜皮過敏者禁用。以上功效與作用僅供參考，具體應(yīng)結(jié)合個人情況進(jìn)行選擇食用。
導(dǎo)航
