腎陰陽(yáng)兩虛的患者，可以選擇以下食物來幫助調(diào)理：
* **黑芝麻**。黑芝麻具有補(bǔ)氣血和養(yǎng)脾胃的作用，能夠調(diào)節(jié)腎臟陰陽(yáng)平衡，改善腎陰陽(yáng)兩虛引起的頭暈、身體乏力。
* **動(dòng)物內(nèi)臟**。包括豬肝、雞肝等，含有大量鐵元素，能夠達(dá)到補(bǔ)血作用，幫助調(diào)節(jié)腎陰陽(yáng)兩虛。
* **山藥**。具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)的效果，有助于緩解腎陰陽(yáng)兩虛。
如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療。同時(shí)注意規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
導(dǎo)航
