在孕早期，每天走10000步可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生一定的影響。在這個(gè)階段，胚胎還不是非常穩(wěn)定，如果孕婦過(guò)于疲勞，可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引起妊娠囊與子宮壁之間的剝離，增加了先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，在懷孕初期，孕婦應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步等比較溫和的活動(dòng)。此外，孕婦在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意身體反應(yīng)，如果感到疲憊或不適，應(yīng)及時(shí)休息。
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導(dǎo)航
