**熬夜不能超過兩天**。因?yàn)殚L期熬夜會(huì)對(duì)身體有很多危害,比如免疫力降低,記憶力下降,皮膚變差,肝臟的排毒、代謝能力降低,還易引發(fā)高血壓,嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致猝死等。所以要及時(shí)補(bǔ)充睡眠時(shí)間,不宜長期熬夜。
以上信息僅供參考,每個(gè)人的身體狀況不同,能抵抗長期不規(guī)律睡眠的時(shí)間也不同,建議保證充足的睡眠時(shí)間。
導(dǎo)航