拔毛癖是一種心理疾病，通常與強(qiáng)迫癥、焦慮癥等心理問題有關(guān)。因此，徹底根治拔毛癖需要從心理和生理兩個(gè)層面入手，綜合治療。
1. 心理治療是根治拔毛癖的關(guān)鍵。認(rèn)知行為療法、家庭療法等心理治療方式可以幫助患者調(diào)整不良行為模式，改變對(duì)自我的看法，從而緩解焦慮、抑郁等不良情緒。同時(shí)，心理治療也可以幫助患者學(xué)會(huì)放松心情，減少緊張和焦慮，從根本上改善拔毛癖癥狀。
2. 藥物治療也是緩解拔毛癖癥狀的重要手段。對(duì)于癥狀較重的患者，醫(yī)生可能會(huì)開具抗抑郁藥物和抗焦慮藥物，如舍曲林片、帕羅西汀片、阿普唑侖片等藥物來緩解癥狀。這些藥物可以有效改善患者的情緒狀態(tài)，減輕焦慮和抑郁，進(jìn)而減輕拔毛癖的癥狀。
3. 在日常生活中，患者也需要自我調(diào)整。多參加戶外活動(dòng)，如跑步、游泳等可以轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜。與朋友和家人多溝通交流，學(xué)會(huì)適當(dāng)表達(dá)自己的情感和感受，也是緩解拔毛癖癥狀的重要方法。
總之，根治拔毛癖需要綜合運(yùn)用心理治療、藥物治療和自我調(diào)整等多種手段，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和積極樂觀的心態(tài)，才能有效改善拔毛癖癥狀，達(dá)到根治的目的。若癥狀較重或無法自我緩解，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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