**咖啡渣一般不可以吃**。咖啡渣吃起來口感并不好，也沒有咖啡喝起來帶有的香味，而且在煮咖啡的時候，基本上已經(jīng)將咖啡中的油脂和香味取出，只剩下苦味和酸味，并且咖啡渣基本上沒有任何的營養(yǎng)價值。在磨咖啡的時候基本上已經(jīng)將營養(yǎng)物質(zhì)取出，因此咖啡渣不建議食用。
咖啡渣可以做枕頭的填充物，能夠起到安神的作用，也可以提高睡眠的質(zhì)量，同時也可以作為植物的肥料使用。如果出現(xiàn)了精神疲乏的癥狀，適當(dāng)喝杯咖啡能夠改善人體的精神狀態(tài)和體能，從而可以達到消除疲勞的作用。
請注意，過度的喝咖啡有可能會引起失眠、頭暈或者頭痛等不良癥狀，胃炎或是消化道潰瘍的人群要避免喝，防止病情加重。
導(dǎo)航
