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        七種隔夜食物“有毒” 盡量少吃

        2017-12-21 17:13 閱讀:7502

        很多人都有過吃剩菜剩飯的經(jīng)歷。因為難免會碰到頭天的飯菜太多吃不完的情況,第二天熱熱繼續(xù)吃。但是并不是所有的剩菜都可以繼續(xù)吃,下面介紹哪些剩菜有毒,人們不能吃。

        一、湯

        湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料,煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi),易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

        二、魚和海鮮

        魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會損傷肝、腎功能。

        三、散裝鹵味

        散裝鹵味是要當(dāng)天吃完,不可隔夜的。從食品安全角度講,這是不衛(wèi)生的,可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非絕對“保險”。冰箱里易孳生霉菌,還有嗜冷菌等。

        四、茶

        隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

        五、綠葉類蔬菜

        由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟后如果放置的時間過久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。

        六、銀耳

        因為不論是室內(nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時間比較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。

        七、雞蛋

        如果雞蛋沒有完全熟透,那么未熟的蛋黃隔夜之后食用,在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗?,營養(yǎng)的東西容易孳生細菌,造成例如腸胃不適、脹氣。但是如果雞蛋已經(jīng)熟透,而且以低溫密封保存得當(dāng),一般沒有問題。

        溫馨提示:人們不要常吃剩菜,因為剩菜之中有毒。知道了哪些剩菜有毒,人們在日常生活中最好不要吃這些剩菜,謹防中毒。最好還是節(jié)省為主,不要做太多的菜,才是最好的辦法。