牙窟窿疼得厲害，可以考慮以下幾種方法：
1. 局部冰敷：如果發(fā)生化膿性牙髓炎、急性根尖周炎，可因?yàn)榭谇谎装Y導(dǎo)致局部刺激，出現(xiàn)牙疼癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)冰敷降溫，從而達(dá)到一定的緩解牙疼的作用。
2. 調(diào)整飲食：牙有窟窿、牙疼，飲食上也要特別注意，避免吃辛辣刺激食物，以及過(guò)于油膩的食物，避免對(duì)口腔產(chǎn)生刺激?？沙跃S生素比較豐富的蔬果，如獼猴桃、胡蘿卜等，可打成汁，有利于更好地吸收，也不會(huì)增加牙齒負(fù)擔(dān)。可多吃流食，如稀飯、牛奶等，易于消化吸收。
3. 藥物治療：造成牙有窟窿、牙疼的病因有很多，應(yīng)根據(jù)病因具體用藥。如牙髓炎導(dǎo)致的牙疼，可使用布洛芬緩釋片等藥物來(lái)緩解牙疼癥狀。
4. 根管治療：如果牙窟窿較淺，可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行填充治療。如果窟窿較深，則需要根管治療來(lái)解決牙疼癥狀。但根管治療后，也要注意牙齒的保護(hù)，并避免吃太過(guò)于堅(jiān)硬的食物，以免造成牙齒再次損傷。
如果無(wú)法緩解疼痛，建議盡早就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
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