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                                首頁
                /胃腸外科
                                                /胃癌
                            
        

            
        預防胃癌，要先管好自己的嘴
        
            
        
                                2018-05-14 16:55
                                閱讀：5356
            
        
            
        
                
        
                   
        近年來，胃癌發(fā)病率越來越高，胃癌已成為我國常見的惡性腫瘤之一 ，可發(fā)生于任何年齡。 胃癌發(fā)病雖與遺傳因素、生活環(huán)境、生活習慣等多方因素有關，但大部分人的胃病，卻是吃出來的。
        預防胃癌，要先管好自己的嘴：
        1.飲食不宜過咸，少吃煙熏食物。高鹽、煙熏食品會使胃黏膜上皮細胞產生致癌物，如對亞硝基化合物敏感性增加。
        2.戒煙，少喝烈性酒。煙草本身含有致癌物，吸煙者比不吸煙者胃癌發(fā)病率高50%。且開始吸煙年齡越低，死亡率越高。酒精會破壞胃黏膜屏障，飲烈酒者胃癌發(fā)病率可為不飲酒者的9倍。
        3.盡量做到規(guī)律飲食，三餐按時吃，早餐必須吃，且忌吃飯過快、燙食硬食和暴飲暴食。
        4.盡量實施“分筷制”。一半的正常人體內都攜帶能促進胃癌的幽門螺旋桿菌，用筷子大鍋共吃、家長與孩子口對口喂飯等行為都可以傳染該病菌。