在孕期，身體會分泌一種激素，叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯(lián)合，讓骨質(zhì)慢慢疏松，有助于分娩時骨縫的打開，這也是為什么孕后期和產(chǎn)后醫(yī)生都會建議大量補(bǔ)鈣的原因。有的媽媽會說，我是剖腹產(chǎn)，沒開骨縫，不需要做骨盆修復(fù)。其實(shí)孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi)，這時恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開了。
其實(shí)不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，懷孕后受荷爾蒙的影響，骨盆關(guān)節(jié)處都會產(chǎn)生松弛，使得脂肪堆積，產(chǎn)后屁股變大！要想保持好體形，你必須及時進(jìn)行“修復(fù)”。
大約四成以上的新媽媽產(chǎn)后都曾遭遇過骨盆松弛的煩惱。疲憊、失眠、食欲不振，再也沒有了孕前的性快感，腰部的酸痛痛在分挽后也沒有得到緩解作為新媽媽的你，可能還沒意識到這些都可能是產(chǎn)后骨盆松弛帶來的惡果。只有及時修復(fù)骨盆，才能重新?lián)碛衅教沟男「?，纖纖的細(xì)腰以及光滑細(xì)膩的肌。
如果不做骨盆修復(fù)，骨盆很難恢復(fù)以前緊密的狀態(tài)，恥骨聯(lián)合長期分離，會造成以下幾方面的問題：
1、盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的壓力，本來就很松馳，如果這時承托盆底肌的骨盆沒有閉合，勢必造成盆底肌更加松馳，它象網(wǎng)兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、陰道、膀胱、直腸等臟器，盆底肌松馳，勢必會造成陰道松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳，這也就是好多媽媽產(chǎn)后容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了，到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿，厲害的還有尿失禁的，這都是產(chǎn)后沒有做骨盆修復(fù)的原因。
2、婦科
骨盆沒閉合，很容易再次受涼，侵入濕寒，引起婦科炎癥反復(fù)發(fā)作，如陰道炎、盆腔炎（盆腔容易變大，細(xì)菌更容易繁殖）盆腔積液等，這也就是為什么女人在生產(chǎn)后很容易得婦科炎癥，反反復(fù)復(fù)，治愈不了的根本原因。
3、骨盆收緊
骨盆收緊三公分，陰道緊致一公分，所以做骨盆修復(fù)還有助于提高性生活的敏感度，有利于為家庭幸福，不光能身體健康了，還收獲了我們的家庭夫妻性生活和諧。
4、恥骨
骨盆位于我們?nèi)梭w的正中間，起著承上啟下的重要作用。恥骨聯(lián)合不閉合，在張開的狀態(tài)下，很容易引起錯位（很多的不良姿勢，如翹二郎腿、扭腰等），稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼，嚴(yán)重的長期錯位，還會引起嵴柱側(cè)彎，還有的媽媽產(chǎn)后幾年內(nèi)一直容易崴腳，都是因?yàn)闆]有做骨盆修復(fù)。還有骨盆變寬造成屁股塌陷，小腹突出，子宮歸不了位，內(nèi)臟也歸不了位。
骨盆修復(fù)一般在產(chǎn)后42天時開始，產(chǎn)后一年內(nèi)效果最佳。不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完寶寶后，媽媽的骨盆都會變大、變形。因此，及時修復(fù)就非常關(guān)鍵。所以，一定要做骨盆修復(fù)！
