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        廚房強(qiáng)致癌有這三種

        2018-05-09 14:51 閱讀:8274

        從超市買回來的油都是一桶桶的,幾乎所有的家庭都會(huì)選擇用油壺來裝油,用起來更方便,但就是這一個(gè)小小的油壺,如果使用不當(dāng),竟然就會(huì)變身致癌“高手”!

        這個(gè)致癌物從何處來?先從我們的使用習(xí)慣說起。大部分人并沒有清洗油壺的習(xí)慣,在生活中,我們經(jīng)常的做法是,一罐子油用完之后,接著放入新油繼續(xù)使用,殊不知這是巨大的健康隱患。

        油壺不洗易致胃癌

        有專家試驗(yàn),采用食用油酸價(jià)檢測(cè)試紙對(duì)新裝的油壺中的油和放置過久的老油壺里的油垢、殘油進(jìn)行檢測(cè)。

        結(jié)果顯示:新開封的食用油試紙變色淺,放置過久的殘油或者油垢試紙變色深。表明老油壺中的油垢和殘油發(fā)生油脂氧化和酸敗程度遠(yuǎn)高于新油壺。如果把新買來的油直接倒進(jìn)這個(gè)“被污染”的油壺里,那么新買的油還沒使用便已經(jīng)充滿危險(xiǎn)因素了。

        這種酸敗的油在使用時(shí)經(jīng)過加熱會(huì)出現(xiàn)煙大、嗆人的現(xiàn)象,但更重要的是,它會(huì)產(chǎn)生很多可怕的致癌物質(zhì),其中較為致命的叫作:環(huán)氧丙醛。

        環(huán)氧丙醛是一種比較強(qiáng)的致癌物質(zhì),實(shí)驗(yàn)證實(shí):每年在小鼠皮下間斷性注射超過280毫克環(huán)氧丙醛,小鼠就會(huì)得腫瘤。因此,我們要萬分小心油壺表面和內(nèi)里的恐怖油垢。

        簡(jiǎn)單地說,老油壺內(nèi)會(huì)發(fā)生酸敗現(xiàn)象,其中的殘留油漬會(huì)逐步分解出游離脂肪酸,它與空氣長(zhǎng)時(shí)間接觸后會(huì)產(chǎn)生環(huán)氧丙醛,這是種強(qiáng)致癌物質(zhì),可能會(huì)導(dǎo)致胃癌。

        化解方法

        1、油壺選玻璃的

        市面上至少有兩種不同材質(zhì)的油壺:塑料油壺和玻璃油壺,最好用玻璃或者陶瓷器皿來盛油,因?yàn)樗麄兌急容^穩(wěn)定。

        而塑料油壺裝的食用油中可能會(huì)溶進(jìn)增塑劑,特別是在溫度較高的環(huán)境下,增塑劑的慢性毒性就顯現(xiàn)出來,甚至具有致癌性。另外,也不能用金屬油壺來盛油,金屬離子會(huì)加速油脂的氧化酸敗。

        2、不放灶臺(tái)邊

        很多家庭為了方便用油,直接把油罐放在天然氣灶旁,但是,高溫環(huán)境下會(huì)加速食用油的分解速度,長(zhǎng)此以往會(huì)產(chǎn)生更多的環(huán)氧丙醛。

        通常溫度每增加10℃,油脂的酸敗速度就會(huì)增加一倍。所以做飯時(shí)把油壺放灶臺(tái)旁邊是很危險(xiǎn)的,油脂出現(xiàn)酸敗現(xiàn)象的概率直線上升。

        3、一月一洗

        藏污納垢的油壺,我們要保證至少一個(gè)月清洗一次。而且每次加油的時(shí)候別加太多,油壺中存油的量應(yīng)當(dāng)是一周左右吃完的量。

        清洗只要用到這幾樣常見的工具:淘米水、白醋、雞蛋殼,再難洗的油垢都可以輕松去除。

        首先將淘米水裝入油壺中,蓋上蓋子使勁搖晃,這時(shí)候大多數(shù)油垢已經(jīng)松動(dòng)。將淘米水倒掉后,油壺里裝入雞蛋殼和白醋再使勁搖晃幾次,如此經(jīng)過兩次去油過程,油壺里面的油垢便徹底松動(dòng),再用清水沖洗干凈即可。

        不過,需要注意的是:盛油的容器在清潔后一定要等干燥后再盛油,因?yàn)橐坏┯兴执嬖?,就?huì)加速油的氧化酸敗。

        廚房強(qiáng)致癌還有這三種

        其實(shí)除了油壺,廚房里還有三種物質(zhì)強(qiáng)致癌,提醒您,千萬要注意了。

        菜板黃曲霉素:易致肝癌

        第一個(gè)就是切菜必用的菜板,專家提醒,如果菜板不經(jīng)常清洗,殘留的食物殘?jiān)冑|(zhì)后,會(huì)產(chǎn)生毒性極強(qiáng)的黃曲霉素,從而誘發(fā)癌癥。

        黃曲霉毒素被世界衛(wèi)生組織的癌癥研究機(jī)構(gòu)劃定為1類致癌物,毒性是砒霜的68倍,如果一次吃進(jìn)1毫克,就會(huì)得癌癥;如果一次吃進(jìn)20毫克,就可能致死。黃曲霉毒素?cái)z入人體后,會(huì)寄存在肝細(xì)胞內(nèi),嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肝癌甚至死亡!

        一般的菌,可以用開水燙死,但是黃曲霉毒素耐熱達(dá)到280℃,開水燙是不管用的。但強(qiáng)堿能破壞黃曲霉毒素,菜板兩面可以用堿水或清潔劑清洗,然后通風(fēng)暴曬。有條件的話,最好一年換一塊菜板。

        海綿擦甲醛:易致鼻咽癌、白血病

        前段時(shí)間,衛(wèi)視曝光了海綿擦甲醛超標(biāo)。海綿擦是一種白色海綿狀的海綿擦,又稱“魔術(shù)擦”,它不加任何洗滌劑,沾點(diǎn)水就能把碗筷、杯子、灶臺(tái)等擦得干干凈凈。

        長(zhǎng)期接觸低劑量甲醛可引起慢性唿吸道疾病、月經(jīng)紊亂、妊娠綜合癥、青少年記憶力和智力下降等問題,嚴(yán)重者可能誘發(fā)鼻咽癌、結(jié)腸癌、白血病等各種癌癥以及腦瘤等多種疾病。

        檢測(cè)認(rèn)證工程師魏文峰表示,海綿擦無論洗幾遍都有甲醛,所以不建議大家使用。清洗碗筷,還是用普通的棉質(zhì)洗碗布、或者老絲瓜瓤就可以了。

        油污垢焦油:易致肺癌

        這個(gè)危害主要是對(duì)家中掌勺的人,油污致癌,尤其是油煙機(jī)上的油污垢。做菜時(shí),油煙機(jī)上的油污受熱會(huì)產(chǎn)生一些焦油之類的化合物,吸入肺中會(huì)引發(fā)肺部的一些炎癥或肺癌。

        建議每天炒完菜擦洗一下油煙機(jī),避免油污結(jié)垢,看起來既不雅觀,還對(duì)人體有極大的害處。