大家都聽說過按摩能治病，能減肥。但是，很少有人能說清楚這其中的原理是什么。今天，就大家說說按摩與淋巴的關系。
中醫(yī)說起按摩來，大都會與經絡聯系在一起。而對于現代醫(yī)學而言，這里不能不提及人的淋巴系統(tǒng).下面這張圖，就是人體淋巴系統(tǒng)分布示意圖。大家看看，是不是分布于人的全身呢?對。一定是這樣的。說起淋巴系統(tǒng)，它在身體里到底起什么作用呢?
淋巴系統(tǒng)的作用，大體分成這兩方面：
第一、過濾作用
就像汽車的氣濾、機濾、空濾的作用一樣，淋巴系統(tǒng)最主要的作用是過濾人體血液內的垃圾，這些垃圾主要是人體的代謝物質。就好比我們生產任何產品都會產生垃圾的道理一樣，我們知道，細胞通過攝取營養(yǎng)及氧氣來制造能量時，也會產生一定垃圾，.這些物質，雖然最初會被吸納到靜脈中去，但是這個過程并不完全。因此，淋巴系統(tǒng)便會進一步地去吸納這些額外的垃圾，代替靜脈將其運走，在凈化的同時，再一次回流至靜脈，淋巴系統(tǒng)里流通的淋巴液，由血漿變成，但比血漿清，水分較多，能從微血管壁滲入組織空間。因此如上圖所示，淋巴系統(tǒng)就好比一張網，對人體的血液進行有效的過濾。
淋巴系統(tǒng)工作的動力來自于哪呢?它沒有一個像心臟那樣的泵來壓送淋巴液。新的組織液流入細胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。動脈和肌肉的張縮也對淋巴液施加向前的壓力。唿吸作用則在胸導管內造成負壓，使淋巴液向上流而回到血液中去。所以，為什么運動，能增加人體的免疫力，實際上，道理也很簡單，就是運動使得肌肉不停地收縮，來擠壓淋巴液的回流速度。
第二、免疫功能
實際上，這個作用和第一個作用是一體兩面的，過濾，肯定就是要留下好的，去除掉廢物.而當去除掉廢物的時候，也就是對人體進行了有效的免疫。在這點上淋巴結的過濾作用最為明顯.它就好比是城市公路上的一個十字路口，四面八方來的車，都要通過這個路口去進行篩選和過濾.脾臟是最大的淋巴器官，脾能過濾血液，除去衰老的紅細胞，平時作為一個血庫儲備多余的血液。因此，很多因車禍而摘掉脾臟的人，免疫功能都會受到不同的影響。
如果淋巴系統(tǒng)出了問題，將會出兩個問題，
第一，人體會變胖，
第二，是人體的免疫功能會降低.
之所以人體會變胖，從中醫(yī)講，是濕重.而現代醫(yī)學則認為是水滯留，導致人浮腫。俗話說“流水不腐”。如果這些垃圾不及時的清運走，就會在相應的組織器官進行破壞活動，出現疲憊和酸脹的感覺，甚至發(fā)生腫瘤。造成淋巴系統(tǒng)功能失調的原因很多，包括了垃圾食品，其中添加劑的危害最大，還有儲如三聚氰胺之類的東西；空調和寒涼的工作和生活環(huán)境，造成體液運行變慢.
對中醫(yī)感興趣的朋友一定知道，中醫(yī)有一個三焦經.這個經絡大家的爭議最多，其實，有一種提法就是，中醫(yī)里提到的三焦經，就是現代醫(yī)學里的淋巴系統(tǒng)。所以，當中醫(yī)師告訴你三焦不通的時候，實際上你就應該知道，他在說你的淋巴系統(tǒng)有問題。淋巴系統(tǒng)實際上也是靜脈血液系統(tǒng)的一個補充或者起輔助系統(tǒng)的作用。
淋巴按摩，實際上很大一部分是刺激和擠壓淋巴液的回流。讓大家去按摩腹股溝，這個位置，就是人體很重要的淋巴結集中的部位。當我們最初按摩此處的時候，由于長年累月的堆積，這個地方按下去會很痛，說明此處的淋巴系統(tǒng)不通.通則不痛，痛則不通，就是這個道理。但如果我們經常的按摩此處，就會感覺這里的疙疙瘩瘩的東西越來越少了，有一種空的感覺，而且也不再感覺很痛了。這時我們會驚訝的發(fā)現，我們的大腿變細了，肚子也變平了。這就是按摩淋巴的作用。
