其實(shí)有的時(shí)候男性在平時(shí)做一些簡(jiǎn)單的保健工作就能夠防止早泄的發(fā)生了，否則等到早泄出現(xiàn)以后會(huì)給男性整個(gè)家庭帶來危害，早泄在男性疾病中屬于常見易發(fā)的疾病之一。早泄嚴(yán)重影響患者的性生活質(zhì)量，不光對(duì)患者的身體健康有傷害，也會(huì)導(dǎo)致妻子的不滿，產(chǎn)生家庭矛盾，對(duì)此科學(xué)有效的治療是解決這些問題的關(guān)鍵，今天我們請(qǐng)專家教大家一些自我按摩的方法，感興趣的朋友不妨試一下。
早泄的穴位按摩法
（1）自我保健療法
點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。
（2）坐式療法
患者取坐式，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘。
（3）俯臥式療法
患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。
（4）仰臥式療法
患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。
通過上文的介紹我想大家對(duì)于預(yù)防早泄的按摩方法一定都有所了解了吧，要知道生活中引起早泄的原因很多，最好先去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，查明原因后再做針對(duì)性的治療，以上我們教大家的一些按摩方法，可以起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，從中醫(yī)角度分析能起到一定的治療效果，感興趣的朋友可以試著嘗試一下。
