收腹帶是產(chǎn)后媽媽們最關(guān)心一個東西了，但是這個收復(fù)帶產(chǎn)后多久可以用，準(zhǔn)媽媽就很難把握了，今天小編就來講講從順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩個方面的產(chǎn)后多久可以用收腹帶。
順產(chǎn)后多久可以用收腹帶？
1.懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時太用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。
2.順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。
3.順產(chǎn)后使用收腹帶，持續(xù)半年最有效，產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機能慢慢恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)多久可以用收腹帶？
1.剖腹產(chǎn)后，一般情況下都處于平躺的睡眠狀態(tài)，如果這個時候產(chǎn)婦躺著沒有其他特別狀態(tài)的話，一般醫(yī)護人員不讓產(chǎn)婦這個時候使用收腹帶，不過當(dāng)產(chǎn)婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用收腹帶。特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用收腹帶，這個很重要。
2.一般醫(yī)生會鼓勵建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始使用收腹帶，這個是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后使用收腹帶后，會有助于疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。
收腹帶正確的使用方法
1.一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂；另外施加的壓力也是將下腹部（肚臍以下到恥骨處）開始束緊，此時力道較大（綁的較緊），到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。
2.使用束腹帶的時機，生產(chǎn)后便可以開始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環(huán)；再方面對于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達(dá)不到使用的目的與功效。
3.使用束腹帶的時間，是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強清潔外，盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。
4.使用束腹帶并非“萬能”基本上，坐月子期間都是可以使用束腹帶的，但若是下腹的下墜感遲遲不見改善，往往是身體氣虛所致，這時較必須適時透過中藥補氣，才能有效改善下腹的下墜感。
使用收腹帶的好處
1、收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶，分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對產(chǎn)后腹肌松弛，防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計的，非產(chǎn)后專用也叫束腹帶，是針對腹部肥大的人群。目前市場產(chǎn)后收腹帶盛行，有沙布繃帶的，有棉的，有精棉針織的，還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。
2、腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復(fù)原，極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍?zhǔn)祝瑑?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果，功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好，對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊，產(chǎn)后惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有良好的效果。
使用收腹帶的壞處
1、長期使用收腹帶，會導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
2、新媽媽們使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其最有效。
