臀部是僅次于乳房的重要性區(qū)域，女性完美曲線的雕塑，臀部形狀起到獨特的作用，孕期增加的脂肪會較多囤積臀部，使產(chǎn)后女性往往臀部肥大、下垂、甚至外擴。
我們懷孕時，身體開始分泌可以使韌帶松弛的荷爾蒙，使關節(jié)部分變得柔軟，在分娩的時候因這些物質的作用，骨盆輪變得松弛，讓分娩變得容易，所以不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)生完孩子骨盆都會變大。
懷孕4周后：準媽媽身體開始分泌一種使韌帶松弛的荷爾蒙，將關節(jié)部分變得更柔軟，以承載逐漸變大的子宮。同時子宮的位置也會隨著孕周數(shù)的推進而不斷上升。
38周左右：胎兒的頭部開始通過骨盆入口進入骨盆腔。準媽媽會在骨盆附近感到壓力或是劇痛，有時還會擴散到背部或大腿。這些都是骨盆周圍的韌帶組織為即將來臨的分娩做準備時，不斷拉扯和放松引起的。
產(chǎn)后，骨盆是這樣的
產(chǎn)后骨盆恢復不良會怎樣呢？
由于骨盆支撐著上半身，所以骨盆一松弛，要通過臀大肌和臀中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來支撐，導致臀部的脂肪下垂，同時因體內激素及內分泌的變化，易引起：
1、脂肪囤積及水液潴留使腿部水腫、粗壯，使大腿變粗失去曲線美；
2、容易發(fā)生腰痛以及肩酸等現(xiàn)象；
3、下半身血液循環(huán)不順暢，經(jīng)常會感覺全身發(fā)冷；
4、內臟會隨著骨盆的擴張而下垂，導致下腹部凸出；
5、陰道、肛門不能有效的收緊，容易出現(xiàn)小便失禁、子宮脫垂等。
