脂肪肝患者可以根據(jù)病因和營(yíng)養(yǎng)需求選擇以下食物：
* 蔬菜和瓜果。包括菠菜、大白菜、蒜苗、韭菜、橙子、香蕉、火龍果、蘋(píng)果、梨等。這些食物富含纖維素，能夠增加飽腹感，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便和毒素排泄。
* 蛋白質(zhì)類。如魚(yú)肉、雞肉、牛肉等含有較多碳水化合物、蛋白質(zhì)，但脂肪較少，部分患者會(huì)選擇進(jìn)食牛肉輔助減肥。
* 戒酒。如果是酒精性脂肪肝，一定要戒酒。否則，繼續(xù)飲酒會(huì)加重病情。
在飲食方面，脂肪肝患者應(yīng)注意少吃肥甘厚膩的食物以及甜食，避免飲料、啤酒等高糖高熱量食品。
除了飲食，脂肪肝患者還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，有助于疾病的恢復(fù)。同時(shí)保持良好的情緒，避免出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒。如果是酒精性脂肪肝，可服用多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物，如果是非酒精性脂肪肝，可服用二甲雙胍。所有藥物服用都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
導(dǎo)航
