冬天來了，靜電又出現(xiàn)了。脫衣服的時(shí)候，碰到東西的時(shí)候，甚至是與他人接觸的時(shí)候，常會冷不丁被電一下。生活中常見的靜電對人體有害嗎？該如何去除惱人的靜電？
冬季天氣相對干燥，毛衣、羽絨服中的皮毛材料和高分子化纖材料摩擦?xí)r，更容易積累靜電，產(chǎn)生“放電”現(xiàn)象。如果你覺得靜電不會觸電，只是給生活增加了一點(diǎn)點(diǎn)不便而已，那就太小看它了。其實(shí)靜電對健康也有很大的影響。
1、持久的靜電影響
持久的靜電可使血液中的堿性升高，血清中鈣含量減少，尿中鈣排泄量增加。這對正在生長發(fā)育的兒童，血鈣水平低的老年人，需鈣量多的孕婦和乳母非常不利。
2、靜電過多的影響
過多的靜電在人體內(nèi)堆積，還會影響中樞神經(jīng)，從而導(dǎo)致血液酸堿度和機(jī)體氧特性的改變，影響機(jī)體的生理平衡，使人出現(xiàn)頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等癥狀。
3、靜電引發(fā)的其他問題
① 一些冬季多發(fā)的心血管疾病也與靜電有關(guān)。靜電會干擾人體血液循環(huán)、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，影響各臟器（特別是心臟）的正常工作，有可能引起心率異常和心臟早搏。
② 靜電能吸附大量塵埃，而塵埃易攜帶細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)，吸入人體后會影響健康。
因此，身上有靜電時(shí)要想辦法去除，平時(shí)生活中也要有意識的預(yù)防。
對付冬日惱人的靜電，我們一般可以采取“ 防”和“ 放”兩種應(yīng)對方式。
頭發(fā)靜電
“頭發(fā)全都飛起來，甚至全部黏在了臉上”，這種場面可以說是非常尷尬了。此時(shí)建議噴些保濕噴霧或清水，將頭發(fā)稍稍打濕、再梳理平整。
平時(shí)也可以用這幾種方式預(yù)防：
1、保濕、洗護(hù)分開
冬季建議每次洗頭都使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。除了一般的護(hù)發(fā)素，還可以在頭發(fā)上涂抹少量嬰兒油或橄欖油，用溫?zé)崦戆鼛追昼姾笤贈_洗掉，給予頭發(fā)有效的營養(yǎng)和滋潤。
2、梳頭噴點(diǎn)“水”
梳頭時(shí)，將梳子弄濕（營養(yǎng)水比自來水更好），或先噴濕頭發(fā)再梳，都是消除靜電的直接措施。另外建議使用木質(zhì)或者角質(zhì)的梳子。
3、直接扎起頭發(fā)
發(fā)梢通常最干燥，最好能將過肩長發(fā)束起，不然會和化纖成分高的衣服摩擦生成大量靜電。
4、多吃潤發(fā)食物
常食黑芝麻以及含有豐富碘質(zhì)的海藻類食物，如海帶、紫菜，可以使頭發(fā)更滋潤美麗。
衣物靜電
勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電荷和帶電塵埃。另尤其建議老人、小孩、靜電敏感者、神經(jīng)衰弱和精神病患者等，平時(shí)多穿柔軟的棉織或絲織內(nèi)衣褲，盡量不要穿化纖類衣物，減少靜電產(chǎn)生的幾率。
另外還推薦以下幾種方法：
1、用干凈的濕潤毛巾把衣服擦一遍
衣物靜電多，用干凈的濕潤毛巾擦一遍，即可去除衣物上的靜電。也可以用一個(gè)小噴霧器噴點(diǎn)水霧，比擦拭方便快捷。
2、用金屬衣架迅速掃過衣服
在穿上衣服前，先把金屬衣架迅速滑入衣服內(nèi)面掃一下，最好在掃過之后立即穿上衣服。此方法尤其對細(xì)致的布料效果良好，比如絲綢。
3、使用衣服柔軟劑清洗衣物
可以在清洗時(shí)加入衣服柔軟劑，能有效避免濕衣服在烘干機(jī)翻來覆去時(shí)積聚電荷。
生活靜電
盡量選用純棉制品作為家居飾物的面料，避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，防止摩擦起電。
此外應(yīng)盡量注意以下問題：
1、室內(nèi)濕度
在室內(nèi)預(yù)防靜電的最好方式就是增加空氣濕度，一般要求相對濕度在45%~65%左右。平時(shí)用灑水、噴水霧、拖地等方法，都可提高室內(nèi)濕度。還可以使用加濕器，或者擺放一些新鮮花草。
2、增加含維生素和酸性食物的攝取
多吃蔬菜、水果、酸奶等食品，多飲水，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C，也能減輕靜電影響。如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C；帶魚、甲魚則可增加皮膚的彈性和保溫性，幫助除靜電。
3、用完電子產(chǎn)品記得洗手
家用電器所產(chǎn)生的靜電荷會被人體吸收并積存起來。當(dāng)你關(guān)上電視，或離開電腦以后，建議洗手、洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。
4、靜電輸出或消耗
對體內(nèi)積存的靜電可以通過輸出的方式將其消耗掉。如在室內(nèi)赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體時(shí)，可以先把手掌放在墻壁、地面上去除靜電，也可以先觸摸濕毛巾之類物品，使身體所積蓄的靜電釋放出體外。
