保護牙齒的方法有：
1. 保持牙齒清潔，要養(yǎng)成每天刷牙的好習慣，刷牙可以有效的清除牙齒表面的污垢，并且可以起到按摩牙齦的作用，能夠促進牙齦的血液循環(huán)，同時也可以使牙齒更加健康。
2. 飲食方面也應該有所調(diào)整，應該多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這些食物的營養(yǎng)價值比較高，能夠起到營養(yǎng)牙齒的效果，并且還可以促進牙齒的生長。
3. 定期到醫(yī)院進行牙齒檢查，這樣可以及時的發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)的異常病變，并且能夠得到有效的治療。
4. 做好口腔護理工作，避免口腔感染細菌，從而引發(fā)牙周炎等口腔疾病。
希望以上信息對您有所幫助。
導航
