很多產(chǎn)婦為了迅速恢復(fù)身材，會(huì)盲目選擇饑餓療法瘦身，其實(shí)這種方法是最不健康、最容易反彈的。和美東方產(chǎn)后調(diào)理恢復(fù)管理中心讓你輕松找回曲線。
產(chǎn)后塑身第一階段是產(chǎn)后第一周。
促使松弛的各個(gè)身體器官迅速歸位是這個(gè)時(shí)候的首要任務(wù)。建議挑選擁有輕柔、舒適束縛力道，可以24小時(shí)穿著的束腹產(chǎn)品。剖腹產(chǎn)的媽咪可以挑選包覆式的束縛帶來保護(hù)傷口，幫助愈合，同時(shí)幫助子宮的恢復(fù)。
產(chǎn)后塑身第二階段是產(chǎn)后第二周。
這個(gè)階段的首要任務(wù)是幫助腹直肌及子宮的恢復(fù)，并讓左右骨盆恢復(fù)原位。建議美媽門在白天換上束縛力較強(qiáng)的束縛產(chǎn)品，藉由強(qiáng)勁的緊縮力道，收縮腹壁，加速骨盆的回復(fù)。夜晚則換上舒適力道的產(chǎn)品來進(jìn)行24小時(shí)塑身計(jì)劃。
產(chǎn)后塑身第三階段是產(chǎn)后第三周至6個(gè)月。
這個(gè)階段我們要做的事情就是加強(qiáng)、塑造腹部肌肉，重新塑造腰部美好曲線。加上瘦身理療技術(shù)，加強(qiáng)腰、臀、腿的曲線雕塑。
